
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с помидорами, огурцами и кетчупом
- 15 мин
- 1 порция
- 208 ккал
208ккал
4белки, г
11жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры200 г
- Огурцы200 г
- Лук репчатый50 г
- Кетчуп30 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров и 200 г огурцов кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные помидоры, огурцы и лук в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г кетчупа, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу после приготовления.





