Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с помидорами и черникой

Name: Салат с помидорами и черникой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Помидоры — 200 г; Помидоры черри — 100 г; Черника / Голубика — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
412 ккал

412ккал

5белки, г

31жиры, г

27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 4
В большой миске смешайте нарезанные помидоры, помидоры черри, огурцы, чернику и лук.
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г свежего базилика перед подачей.