Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с перцем и греческим йогуртом

Name: Салат с перцем и греческим йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Перец болгарский — 200 г; Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Йогурт греческий — 100 г; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
299 ккал

299ккал

13белки, г

17жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перец болгарский200 г
Огурцы150 г
Помидоры черри100 г
Йогурт греческий100 г
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло15 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г перца болгарского полосками, 150 г огурцов полукружьями и 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи, добавьте 100 г Йогурт греческий, 20 г укропа, щепотку соли и черного перца.
Шаг 3
Полейте 15 мл оливкового масла и аккуратно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими цветами.