
Быстро и простоЗавтраки
Салат с огурцами, авокадо и сухим чесноком
- 20 мин
- 1 порция
- 547 ккал
547ккал
5белки, г
53жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Авокадо150 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Разрежьте 150 г авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте огурцы и авокадо в миске, добавьте 5 г сухого чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте салат сразу после приготовления.





