Подобрать рецепт
Салат с морским коктейлем и огурцами

Быстро и простоГорячие блюда

Салат с морским коктейлем и огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 561 ккал
561ккал
47белки, г
35жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г морского коктейля в подсоленной воде в течение 5-7 минут до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к морскому коктейлю.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте морской коктейль с огурцами, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выжмите сок из 1 лимона и добавьте в салат.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат горячим, украсив по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты