Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с маслинами, помидорами и авокадо

Name: Салат с маслинами, помидорами и авокадо
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Помидоры — 150 г; Авокадо — 100 г; Оливки — 50 г; Лук репчатый — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
409 ккал

409ккал

4белки, г

38жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры150 г
Авокадо100 г
Оливки50 г
Лук репчатый30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров кубиками и 100 г авокадо на дольки.
Шаг 2
Мелко нарежьте 30 г лука репчатого.
Шаг 3
Смешайте нарезанные помидоры, авокадо, оливки и лук в большой миске.
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.