Быстро и простоГорячие блюда

Салат с маринованными помидорами и куриным филе

Name: Салат с маринованными помидорами и куриным филе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Помидоры маринов. — 150 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
587 ккал

587ккал

73белки, г

26жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Помидоры маринов.150 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе в подсоленной воде до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
Смешайте в миске куриное филе, нарезанные огурцы, 150 г Помидоры маринов., и 10 г укропа.
Шаг 4
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат теплым, украсив сверху остатками укропа.