
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с луков-пореем и копченым лососем
- 30 мин
- 1 порция
- 812 ккал
812ккал
44белки, г
57жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей150 г
- Семга / Лосось200 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Порежьте 200 г копченого лосося на небольшие кусочки.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





