
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с куриными сердечками, шпинатом и фетой
- 40 мин
- 1 порция
- 1048 ккал
1048ккал
65белки, г
83жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Шпинат150 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г куриных сердечек на разогретой сковороде с добавлением 30 мл оливкового масла и 2 зубчиков чеснока, до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г шпината и готовьте, пока шпинат не увянет.
-
Шаг 3
Снимите с огня и дайте немного остыть.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками и добавьте к куриным сердечкам и шпинату.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплым, наслаждаясь ароматами и текстурами.
Похожие рецепты
Салат из свежих овощей с терияки и куриными сердечками
Салат из фарша смешанного с помидорами черри и шпинатом
Куриные сердечки с семенами льна и морковным пюре
Паста с персиками, шпинатом и куриным филе в сливочном соусе
Горячий сливовый суп с куриными сердечками и брокколи
Яйца с зелеными овощами и рыбным соусом