Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с куриными сердечками и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 834 ккал
834ккал
51белки, г
61жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 300 г куриных сердечек до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г болгарского перца и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные овощи к куриным сердечкам и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, посыпав свежей нарезанной петрушкой.
