
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с куриными сердечками и морковью в бульоне
- 60 мин
- 1 порция
- 677 ккал
677ккал
61белки, г
36жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Бульон500 мл
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
На плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную морковь и продолжайте готовить еще 5 минут.
-
Шаг 6
Залейте 500 мл бульона и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 20 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте 20 г укропа и перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте салат теплым, украсив свежим укропом.





