Салат с куриным филе и брокколи в йогуртовом соусе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 300 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его в 100 г йогурта, тщательно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте обжаренное куриное филе и брокколи, добавьте йогуртовый соус и перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный суп из брокколи с йогуртом и зеленью30 мин214 ккал Боул с мукой из цельной пшеницы, кукурузой и запечённой курицей40 мин1160 ккал Тёплый салат с помидорами черри и куриным филе30 мин674 ккал Боул с киноа, помидорами черри и брокколи30 мин823 ккал Тёплый салат с курицей и помидорами черри40 мин448 ккал Гречневая каша с помидорами черри и куриным филе40 мин940 ккал