Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с куриным филе и брокколи в бульоне

Name: Салат с куриным филе и брокколи в бульоне
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Брокколи — 200 г; Бульон — 500 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
507 ккал

507ккал

86белки, г

12жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Брокколи200 г
Бульон500 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Вскипятите 500 мл Бульон в кастрюле.
Шаг 2
Добавьте 300 г нарезанного куриного филе и варите 15 минут до готовности.
Шаг 3
Добавьте 200 г брокколи и варите еще 5 минут.
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячим, разложив по тарелкам с бульоном.