Салат с куриным бедром, чесноком и брюссельской капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте куриное бедро на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г брюссельской капусты и 3 зубчика нарезанного чеснока, готовьте до мягкости капусты.

4. 

   Шаг 4

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив сверху дополнительными каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Сэндвичи из ржаного хлеба с куриным бедром и капустой30 мин795 ккал Манка с овощами и куриным бедром40 мин1644 ккал Гречневая запеканка с куриным бедром и морковью60 мин1716 ккал Брюссельская капуста с картошкой и копченой колбасой50 мин1362 ккал Запеченные куриные бедра с огурцами и морковью под медово-горчичным соусом60 мин1622 ккал Боул с мукой из цельнозерновой пшеницы, морковью и куриными бедрами40 мин1267 ккал