
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с куриной печенью и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 903 ккал
903ккал
62белки, г
65жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г куриной печени на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 4
Смешайте куриную печень, авокадо, помидоры черри и лук в глубокой миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте на подушке из 50 г рукколы.





