Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с курицей, помидорами черри и какао-винегретом

Name: Салат с курицей, помидорами черри и какао-винегретом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Руккола — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Какао-порошок — 10 г; Бальзамический уксус — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
490 ккал

490ккал

52белки, г

26жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Какао-винегрет

Шаг 1
Смешайте 20 мл оливкового масла, 10 г какао-порошка и 15 мл бальзамического уксуса.
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Салат с курицей, помидорами черри и какао-винегретом

Шаг 1
Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, нарежьте на кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Смешайте куриное филе, помидоры черри и 50 г рукколы в большой миске.
Шаг 4
Подавайте салат, добавив сверху Какао-винегрет.