Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат с курицей, грецкими орехами и яблоками
- 30 мин
- 1 порция
- 815 ккал
815ккал
56белки, г
57жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Яблоко150 г
- Грецкие орехи50 г
- Лук репчатый30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до полной готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г яблока мелкими кубиками, добавьте к курице.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г репчатого лука и добавьте в салат.
-
Шаг 4
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте в смесь.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
