
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с креветками и помидорами черри с маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 506 ккал
506ккал
40белки, г
35жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло30 мл
- Руккола50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г креветок и обжарьте их на сковороде с 1 зубчиком чеснока, нарезанным мелко, до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Смешайте обжаренные креветки, нарезанные помидоры черри и 50 г рукколы в глубокой миске.
-
Шаг 4
Полейте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.





