
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с копченой курицей и мускатным орехом
- 30 мин
- 1 порция
- 589 ккал
589ккал
52белки, г
34жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Капуста белокочанная100 г
- Помидоры черри100 г
- Авокадо100 г
- Морковь50 г
- Мускатный орех1 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г авокадо кубиками.
-
Шаг 5
Натрите 50 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 6
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 15 мл оливкового масла, 1 г мускатного ореха, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.





