
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с капустой, морковью и томатной пастой
- 20 мин
- 1 порция
- 449 ккал
449ккал
10белки, г
30жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Морковь150 г
- Томатная паста50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 150 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте капусту и морковь.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г томатной пасты, 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Полейте 30 мл растительного масла и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью овощей.





