
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с индейкой и морковью по-корейски
- 30 мин
- 1 порция
- 476 ккал
476ккал
50белки, г
23жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г филе индейки в подсоленной воде до готовности, затем остудите и нарежьте тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 150 г моркови на крупной терке и добавьте к индейке.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока, добавьте в салат.
-
Шаг 4
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.





