Подобрать рецепт
Салат с говяжьей печенью, сладким картофелем и шпинатом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с говяжьей печенью, сладким картофелем и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 848 ккал
848ккал
60белки, г
42жиры, г
58углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 200 г батата и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите батат в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 300 г говяжьей печени на кусочки и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, измельченными, до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г шпината к печени и готовьте еще 2-3 минуты, пока шпинат не увянет.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте батат, говяжью печень со шпинатом, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат теплым, наслаждаясь его насыщенными вкусами.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты