Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с говядиной, шпинатом и мятой

Name: Салат с говядиной, шпинатом и мятой
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Говядина (мякоть) — 250 г; Шпинат — 100 г; Мята — 20 г; Помидоры черри — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
801 ккал

801ккал

51белки, г

62жиры, г

10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Говядина (мякоть)250 г
Шпинат100 г
Мята20 г
Помидоры черри150 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 250 г говядины тонкими полосками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки при температуре 180°C.
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината и 20 г мяты, обжаривайте еще 2 минуты.
Шаг 3
Порежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте к говядине и шпинату.
Шаг 4
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Подавайте теплым, аккуратно перемешав все ингредиенты.