Подобрать рецепт
Салат с фунчозой, куриным филе и шпинатом

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с фунчозой, куриным филе и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 682 ккал
682ккал
37белки, г
24жиры, г
86углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 100 г фунчозы в кипящей воде в течение 5 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 150 г куриного филе на сковороде с 1 зубчиком чеснока, нарезанным мелко, до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте отваренную фунчозу, обжаренное куриное филе и 50 г шпината в глубокой миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью шпината и нежностью куриного филе.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты