Уютный вечерГорячие блюда

Курица с паприкой и тыквой

Name: Курица с паприкой и тыквой
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Тыква — 200 г; Паприка сладкая — 10 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
631 ккал

631ккал

76белки, г

27жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Тыква200 г
Паприка сладкая10 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.
Шаг 2
Нарежьте 200 г тыквы на кубики.
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко.
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока.
Шаг 5
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 6
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 7
Добавьте тыкву, чеснок, 10 г сладкой паприки, соль и черный перец, перемешайте.
Шаг 8
Закройте крышкой и готовьте на среднем огне 20 минут до мягкости тыквы.
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.