Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с фасолью, авокадо и лимонным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 530 ккал
530ккал
7белки, г
46жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль150 г
- Авокадо1 шт
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Лимон1 шт
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и смешайте с 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Салат с фасолью, авокадо и лимонным соусом
-
Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо кубиками и 100 г огурцов полукольцами.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Смешайте все подготовленные ингредиенты в глубокой миске и добавьте Лимонный соус.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, украсив свежей зеленью.
