Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат с брокколи, чесноком и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 401 ккал
401ккал
9белки, г
31жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Чеснок3 зубчика
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 2
Очистите и мелко нарежьте 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте в миске отваренную брокколи, нарезанный чеснок, сок одного лимона, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте салат холодным, украсив его дольками лимона.
