Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с белокочанной капустой и семгой под бульоном
- 30 мин
- 1 порция
- 496 ккал
496ккал
45белки, г
25жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная200 г
- Семга / Лосось150 г
- Морковь50 г
- Лук репчатый30 г
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г моркови на тонкие полоски.
-
Шаг 3
Нарежьте 30 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Обжарьте 150 г семги на сковороде до золотистой корочки, затем нарежьте на кусочки.
-
Шаг 5
Смешайте капусту, морковь и лук в глубокой миске.
-
Шаг 6
Залейте салат горячим бульоном и добавьте кусочки семги.
