
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с баклажанами, помидорами и какао
- 30 мин
- 1 порция
- 411 ккал
411ккал
7белки, г
32жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Помидоры200 г
- Какао-порошок10 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте к баклажанам.
-
Шаг 3
Добавьте 10 г какао-порошка, 1 зубчик чеснока, измельченного, и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Перемешайте все ингредиенты и посыпьте свежим базиликом перед подачей.





