Эстетика и свиданияГорячие блюда
Салат с айсбергом, семгой и лимонным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 736 ккал
736ккал
43белки, г
56жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Айсберг150 г
- Семга / Лосось200 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и смешайте с 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Салат с айсбергом, семгой и лимонным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г айсберга крупными кусками.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г семги на сковороде до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
Подавайте айсберг, добавив сверху обжаренную семгу и полив Лимонный соус.
