Быстро и простоГорячие блюда
Лосось с укропом и петрушкой, запечённый с лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 937 ккал
937ккал
62белки, г
69жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Лимон1 шт.
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Смажьте 300 г филе Семга / Лосось оливковым маслом и посолите.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 шт. лимон тонкими кружочками и выложите их на филе.
-
Шаг 4
Посыпьте сверху 20 г нарезанного укропа и 20 г нарезанной петрушки.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, полив оставшимся оливковым маслом.
