
Быстро и простоГорячие блюда
Салат с авокадо, помидорами и аджикой
- 30 мин
- 1 порция
- 433 ккал
433ккал
5белки, г
38жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо150 г
- Помидоры200 г
- Аджика30 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками и 200 г помидоров дольками.
-
Шаг 2
В небольшой миске смешайте нарезанные авокадо и помидоры.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г аджики, 15 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности.
-
Шаг 5
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его свежестью и ярким вкусом.





