
Быстро и простоСупы
Холодный томатный суп с аджикой и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 422 ккал
422ккал
6белки, г
31жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы200 г
- Чеснок2 зубчика
- Базилик зеленый30 г
- Аджика20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров и 200 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока и 30 г базилика, затем переместите все в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г аджики, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями базилика.





