Быстро и простоСупы
Холодный суп с помидорами и аджикой
- 30 мин
- 1 порция
- 331 ккал
331ккал
5белки, г
21жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы200 г
- Чеснок2 зубчика
- Аджика30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров и 200 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока и 30 г аджики в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп, украсив его свежими листьями базилика.
