
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с авокадо, помидорами черри и зирой
- 20 мин
- 1 порция
- 491 ккал
491ккал
6белки, г
44жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо150 г
- Помидоры черри200 г
- Огурцы100 г
- Зира5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте авокадо, помидоры черри и огурцы в салатнице.
-
Шаг 5
Добавьте 5 г зиры, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 7
Подавайте салат свежим и охлажденным.





