Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с семгой, капустой и водорослями Нори

Name: Салат с семгой, капустой и водорослями Нори
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Семга / Лосось — 150 г; Капуста белокочанная — 100 г; Водоросли Нори — 10 г; Авокадо — 50 г; Огурцы — 50 г; Помидоры черри — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
606 ккал

606ккал

38белки, г

42жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
Шаг 2
Нашинкуйте 100 г капусты белокочанной и 50 г огурцов.
Шаг 3
Нарежьте 50 г авокадо кубиками и разрежьте 50 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат, украсив его ломтиками водорослей Нори.