
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с анчоусами и картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 544 ккал
544ккал
37белки, г
19жиры, г
55углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Анчоусы100 г
- Лук репчатый50 г
- Сметана50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 50 г сметаны, тщательно разомните до кремообразной консистенции.
Салат с анчоусами и картофельным пюре
-
Шаг 1
Приготовьте Картофельное пюре и дайте ему немного остыть.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте Картофельное пюре с нарезанным луком и 100 г анчоусов, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Посыпьте салат 10 г укропа перед подачей.





