Салат из тыквы, греческого йогурта и грецких орехов

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте их к обжаренной тыкве.

3. 

   Шаг 3

   В отдельной миске смешайте 150 г Йогурт греческий и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте смесь йогурта к тыкве с орехами, приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив сверху дополнительными грецкими орехами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Скумбрия с тыквенным пюре и ореховым соусом60 мин1258 ккал Запеченная тыква с паприкой и чесноком50 мин430 ккал Морской коктейль с запеченной тыквой и кедровыми орехами50 мин890 ккал Скумбрия, запеченная с тыквой и бальзамическим уксусом50 мин1117 ккал Кремовый суп из тыквы с красной икрой40 мин851 ккал Крем-суп из тыквы с морским коктейлем и пряными травами60 мин714 ккал