
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из свиных ребер с морковью и свежими огурцами
- 60 мин
- 1 порция
- 1072 ккал
1072ккал
48белки, г
92жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свиные ребра300 г
- Морковь100 г
- Огурцы150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свиных ребер до мягкости, затем остудите и нарежьте на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими соломками и 150 г огурцов кружочками.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к мясу.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат, посыпав сверху 10 г нарезанной петрушки.





