Подобрать рецепт
Салат из свиных ребер с кукурузой и огурцами

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат из свиных ребер с кукурузой и огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1272 ккал
1272ккал
52белки, г
104жиры, г
36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г свиных ребер в подсоленной воде до мягкости, около 40 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружьями и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте 2 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренные ребра, кукурузу, огурцы, лук и обжаренный чеснок в миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, добавьте 20 г мелко нарезанной петрушки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат холодным, украсив сверху свежей петрушкой.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты