Быстро и простоГорячие блюда

Салат из свежих овощей с базиликом и лимонным соком

Name: Салат из свежих овощей с базиликом и лимонным соком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Помидоры — 200 г; Огурцы — 150 г; Красный лук — 50 г; Базилик зеленый — 30 г; Лимон — 1 шт.; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
302 ккал

302ккал

5белки, г

21жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры200 г
Огурцы150 г
Красный лук50 г
Базилик зеленый30 г
Лимон1 шт.
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 3
Добавьте нарезанные овощи в миску, добавьте 30 г нарезанного базилика.
Шаг 4
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Полейте салат полученной заправкой и аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью овощей.