
Быстро и простоГорячие блюда
Салат из свежих огурцов с йогуртовой заправкой
- 20 мин
- 1 порция
- 135 ккал
135ккал
9белки, г
3жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Йогурт классический150 г
- Чеснок1 зубчик
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его в 150 г Йогурт классический.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу в Йогурт классический.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные огурцы с йогуртовой заправкой и подавайте сразу.





