Подобрать рецепт
Салат из сладкого перца с киноа и корицей

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из сладкого перца с киноа и корицей

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 888 ккал
888ккал
24белки, г
39жиры, г
98углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г киноа в 300 мл воды на плите до готовности, около 15 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г сладкого перца мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовую киноа, нарезанный перец и чеснок в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 мл оливкового масла, 5 г корицы, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты