Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из скумбрии с маринованными овощами

Name: Салат из скумбрии с маринованными овощами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Скумбрия — 300 г; Огурцы маринованные — 100 г; Морковь — 50 г; Лук репчатый — 50 г; Укроп — 10 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
809 ккал

809ккал

56белки, г

60жиры, г

10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Скумбрия300 г
Огурцы маринованные100 г
Морковь50 г
Лук репчатый50 г
Укроп10 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Маринованные овощи

Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов маринованных и 50 г моркови тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого полукольцами.
Шаг 3
Смешайте нарезанные овощи в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.