Подобрать рецепт
Салат из пшена с огурцами и свежими травами

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из пшена с огурцами и свежими травами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 843 ккал
843ккал
20белки, г
35жиры, г
107углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г пшена в 400 мл воды до готовности, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г огурцов мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 30 г укропа и 30 г петрушки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте остывшее пшено, огурцы, укроп и петрушку в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты