Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из перловки с редисом и укропом

Name: Салат из перловки с редисом и укропом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Перловка — 200 г; Редис — 100 г; Укроп — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
851 ккал

851ккал

21белки, г

22жиры, г

152углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перловка200 г
Редис100 г
Укроп30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г перловки до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г укропа.
Шаг 4
Смешайте остывшую перловку, редис и укроп в глубокой миске.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.