Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат из нута с сельдереем и морковью

Name: Салат из нута с сельдереем и морковью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Нут — 200 г; Сельдерей (стебель) — 100 г; Морковь — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1049 ккал

1049ккал

40белки, г

42жиры, г

131углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Нут200 г
Сельдерей (стебель)100 г
Морковь100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г нута до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г сельдерея и 100 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 3
Смешайте нут, сельдерей и морковь в большой миске.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте, посыпав 10 г укропа.