Подобрать рецепт
Салат из брюссельской капусты с вялеными томатами и пармезаном

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из брюссельской капусты с вялеными томатами и пармезаном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 853 ккал
853ккал
46белки, г
47жиры, г
81углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, около 8-10 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г вяленых томатов мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его в миску с капустой и томатами.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Полейте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Натрите 50 г пармезана и посыпьте сверху на салат перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты