Подобрать рецепт
Салат из брокколи с вялеными томатами и фетой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из брокколи с вялеными томатами и фетой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1026 ккал
1026ккал
44белки, г
66жиры, г
83углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г вяленых томатов и 150 г сыра Фета кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В большой миске смешайте брокколи, вяленые томаты и сыр Фета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь яркими цветами и текстурами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты