Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат из авокадо, моркови и кунжута

Name: Салат из авокадо, моркови и кунжута
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Морковь — 150 г; Кунжут — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
562 ккал

562ккал

10белки, г

50жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Морковь150 г
Кунжут30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 шт авокадо на кубики, аккуратно извлекая мякоть.
Шаг 2
Натрите 150 г моркови на крупной терке, добавьте к авокадо.
Шаг 3
Добавьте 30 г кунжута, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности.